hallo,
suche studien und anleitungen zum EMS-Training (Elektrostimulation). habe selbst vor eineinhalb jahren einen artikel darüber geschrieben, wüsste aber gerne den neuesten stand, v.a. wie der genaue einsatz im Fitness-Krafttraining erfolgen kann.
infos zu herstellern wären super!
grüße und schönes wochenende
suche studien und anleitungen zum EMS-Training (Elektrostimulation). habe selbst vor eineinhalb jahren einen artikel darüber geschrieben, wüsste aber gerne den neuesten stand, v.a. wie der genaue einsatz im Fitness-Krafttraining erfolgen kann.
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grüße und schönes wochenende