Hallo zusammen.
Ich hoffe, ich begehe nicht den Fehler aller Newbies und poste eine Frage, die schon x-mal gestellt wurde, aber die Artikel, die über die Suchfunktion gefunden werden konnten, haben meine Frage nicht beantwortet.
Es geht darum, dass ich mir einen neuen Ellipsentrainer zulegen möchte, da mein alter nun das dritte Mal innerhalb eines Jahres kaputt gegangen ist und ich die Nase voll von diesem Gerät habe.
Ich dachte an ein Gerät wie z.B. den Kettler CTR 1 (bzw. XTR 1) oder auch Geräte von Daum oder Horizon.
Dabei ist mir aufgefallen, dass manche Geräte die Schwungmasse vorne haben. Wenn man Google glauben darf, simuliert die Schwungmasse vorne mehr das Walken, hinten mehr das Joggen. Walken wäre natürlich für die Gelenke schonender, aber ich frage mich, wie die Trainingseffizienz und -effektivität dabei aussieht.
Anders gesagt: Bringt mir eine Stunde simuliertes Walken (Masse vorne) genauso viel (für Kondition und auch ein wenig Fettabbau :winke
wie simuliertes Joggen (Schwungmasse hinten)?
(Wenn ich Laufen gehe kommt es mir jedenfalls so vor, als würde mir 1 Stunde Joggen mehr bringen, als 1 Stunde Walken.)
Leider kenne ich hier im Bodenseeraum keinen Sportladen, der eine genügend grosse Auswahl in diesem Sektor hat, um mal die verschiedenen Geräte auszutesten. Aber vielleicht kann mir hier ja jemand seine Erfahrungen schildern oder mir eine Empfehlung aussprechen.
Besten Dank und viele Grüsse,
Thorsten
Ich hoffe, ich begehe nicht den Fehler aller Newbies und poste eine Frage, die schon x-mal gestellt wurde, aber die Artikel, die über die Suchfunktion gefunden werden konnten, haben meine Frage nicht beantwortet.
Es geht darum, dass ich mir einen neuen Ellipsentrainer zulegen möchte, da mein alter nun das dritte Mal innerhalb eines Jahres kaputt gegangen ist und ich die Nase voll von diesem Gerät habe.
Ich dachte an ein Gerät wie z.B. den Kettler CTR 1 (bzw. XTR 1) oder auch Geräte von Daum oder Horizon.
Dabei ist mir aufgefallen, dass manche Geräte die Schwungmasse vorne haben. Wenn man Google glauben darf, simuliert die Schwungmasse vorne mehr das Walken, hinten mehr das Joggen. Walken wäre natürlich für die Gelenke schonender, aber ich frage mich, wie die Trainingseffizienz und -effektivität dabei aussieht.
Anders gesagt: Bringt mir eine Stunde simuliertes Walken (Masse vorne) genauso viel (für Kondition und auch ein wenig Fettabbau :winke
(Wenn ich Laufen gehe kommt es mir jedenfalls so vor, als würde mir 1 Stunde Joggen mehr bringen, als 1 Stunde Walken.)
Leider kenne ich hier im Bodenseeraum keinen Sportladen, der eine genügend grosse Auswahl in diesem Sektor hat, um mal die verschiedenen Geräte auszutesten. Aber vielleicht kann mir hier ja jemand seine Erfahrungen schildern oder mir eine Empfehlung aussprechen.
Besten Dank und viele Grüsse,
Thorsten