Eiweiß aus der Apotheke - zum Aufbau + Diät???????

Martinez

New member
Habe hier 500 Gramm "Energiereiche Diät-Nahrung" von Almased Vitalkost.

Vorn steht irgendwas von Milch+Soja+Honig...

Zur Gewichtsabnahme und dem Ersetzen einer vollen Mahlzeit soll man 300ml fettarme (!) Milch und das Pulver dazu nehmen.

Was ist wenn ich das mit 3,5% H-Milch mache und das nicht nur zum Mahlzeitersetzen mache sondern nebenbei zum Frühstück mit reinschütte?
 
...wenn du das nicht als...

...Ersatz nimmst, sondern nebenbei, dann hast du ganz klar zirka 200kcal auf der Bonusseite :winke:

wäre ganz knapp am eigentlichen Ziel vorbeigeschrammt :winke:

Gruß Gilb
 
brauchst du nicht! (siehe "Almased" im Archiv)

weiters die foreneinträge zu "proteinsupplementation".
mit einer ausgewogenen mischkost kannst du dir sämtliche supplemente sparen.
lies den artikel "gesunde ernährung" und nutze die suchfunktion des forenarchivs, da findest du jede info, die du willst.
lg, kurt
 
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