Hallo zusammen,
bin shcon seit einiger Zeit hier angemeldet, besuche auch shcon seite einem jahr ne Muskelschmiede.
Ab und an trink ich dort mal, allerdings eher wegen des Geschmacks, n Eiweißdrink. Dieser wird aufgeschlagen und ist dann halt, wie ihn wahrscheinlich alle kennen, schaumig.
Nun spiele ich mit dem Gedanken das Zeugs zu Hause auch zu konsumieren, als Nahrungsergänzung, da ich nicht solch eine Menge zu mir nehme.
Wie dem auch sei, ein Bekannter, der ca. dieselben Nahrungsmittel zu sich nimmt, wie ich, trinkt ca. ne stunde nach jedem Training (3x Woche) 0,5 Liter Milch + 10-15 gramm eiweiß bei ca. 65 KG Körpergewicht.
Habe durch die Suche schon viel gefunden und auch viel gelesen, allerdings auch viel "verschiedenes" ...
Nun meine eigentliche Frage:
Muss das Zeugs aufgeschlagen werden oder ist das nur im Studio der Fall, da es dann weniger Milch verbraucht und der Optik wegen ... das Zeug geht irgendwie "schwer" die Kehle runter
Dann, momentan trainieren ich 5x Woche bei 3er Split, würde es sich da anbieten ebenfalls nach jedem Training 10-15 Gr (ich wiege 68Kg) zu sich zu nehmen?
Habe mir diese Sorten herauchgesucht, wäre gut zu erfahren wo bei diesen Produkten Stärken/Schwaechen sind, ob sie ueberhaupt taugen?
Die Geschmacksrichtung ist Prinzipiell doch egal, was die Wirkung angeht, oder? Sind ja nur Geschmacksstoffe ....
Bin für jede Hilfe dankbar!
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&category=87431&item=5215355126&rd=1
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&category=87431&item=5215780670&rd=1
bin shcon seit einiger Zeit hier angemeldet, besuche auch shcon seite einem jahr ne Muskelschmiede.
Ab und an trink ich dort mal, allerdings eher wegen des Geschmacks, n Eiweißdrink. Dieser wird aufgeschlagen und ist dann halt, wie ihn wahrscheinlich alle kennen, schaumig.
Nun spiele ich mit dem Gedanken das Zeugs zu Hause auch zu konsumieren, als Nahrungsergänzung, da ich nicht solch eine Menge zu mir nehme.
Wie dem auch sei, ein Bekannter, der ca. dieselben Nahrungsmittel zu sich nimmt, wie ich, trinkt ca. ne stunde nach jedem Training (3x Woche) 0,5 Liter Milch + 10-15 gramm eiweiß bei ca. 65 KG Körpergewicht.
Habe durch die Suche schon viel gefunden und auch viel gelesen, allerdings auch viel "verschiedenes" ...
Nun meine eigentliche Frage:
Muss das Zeugs aufgeschlagen werden oder ist das nur im Studio der Fall, da es dann weniger Milch verbraucht und der Optik wegen ... das Zeug geht irgendwie "schwer" die Kehle runter
Dann, momentan trainieren ich 5x Woche bei 3er Split, würde es sich da anbieten ebenfalls nach jedem Training 10-15 Gr (ich wiege 68Kg) zu sich zu nehmen?
Habe mir diese Sorten herauchgesucht, wäre gut zu erfahren wo bei diesen Produkten Stärken/Schwaechen sind, ob sie ueberhaupt taugen?
Die Geschmacksrichtung ist Prinzipiell doch egal, was die Wirkung angeht, oder? Sind ja nur Geschmacksstoffe ....
Bin für jede Hilfe dankbar!
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