Eisspray/ Kaufen
- Ersteller Gonzalez
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A
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Kraftprotz
New member
die Eisbehandlung generell ist gerade im Sport in Verruf geraten und hat mittlerweile wenig Anwendungsbereiche.
Für was genau willst du es denn verwenden ??
Viele wollen es für akute Verletzungen nehmen um Schwellungen zu vermeiden, hier wirkt kurzzeiteis aber eher Durchblutungsfördernd, da der Körper diesen Bereich wieder Erwärmen will. Erst bei längerer Eisanwendung gibt der Körper auf und es findet eine Durchblutungsminderung (Schwellungsverhinderung) statt. Hier muss man aber auf Erfrierungen achten d.h. nie direkt auf die Haut sondern Beutel dazwischen. Es gibt effektivere und einfachere Methoden um Schwellungen zu vermeiden z.b. ein einfacher Druckverband.
Bei längeren Beschwerden hilft wärme Besser weil es die Durchblutung und damit die Selbstheilung des Körpers anregt.
Einzig die Schmerzlinderung durch Eis ist unbestritten.
Für was genau willst du es denn verwenden ??
Viele wollen es für akute Verletzungen nehmen um Schwellungen zu vermeiden, hier wirkt kurzzeiteis aber eher Durchblutungsfördernd, da der Körper diesen Bereich wieder Erwärmen will. Erst bei längerer Eisanwendung gibt der Körper auf und es findet eine Durchblutungsminderung (Schwellungsverhinderung) statt. Hier muss man aber auf Erfrierungen achten d.h. nie direkt auf die Haut sondern Beutel dazwischen. Es gibt effektivere und einfachere Methoden um Schwellungen zu vermeiden z.b. ein einfacher Druckverband.
Bei längeren Beschwerden hilft wärme Besser weil es die Durchblutung und damit die Selbstheilung des Körpers anregt.
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imported_Mike01
New member
ist gut gegen Bitch tits vor einem Wettkampf 
A
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