Einseitige Belastung?!?!?

[Khara]

Hi,

Ich habe schon seit längerem das Gefühl das mein linker Brustmuskel
mehr belastet wird als der Andere.
D.h.: Nicht nur beim Bankdrücken sondern auch bei anderen Übungen bei der, der Brustmuskel aktiviert wird kommt es mir, dass der obere Brustmuskel in Richtung Schulter/Schlüsselbein mehr belastet wird.
Ich achte aber sehr darauf, dass die Übung richtig gemacht wird und kann mir daher nicht Vorstellen das es an der Ausführung liegt.
Kann es sein das manche Muskelgruppen einfach stärker bzw. schwächer ausgeprägt sind?

Vielleicht hat jemand von euch auch schon Erfahrung damit gemacht.
Danke für die Info,

 

[kuzzzi]

Kann es sein das manche Muskelgruppen einfach stärker bzw. schwächer ausgeprägt sind?

richtig!

 

[FLEXmaster]

Du kannst auch einseitige Übungen in dein Training einbauen, wenn du meinst dass dein rechter BM weniger belastet wird. Um dann ein ausgeglichenes "Muskelniveau" zu haben...

lg