Ein Neuer, seit 1 Monat aktiv

A

Anzeige

Re: Ein Neuer, seit 1 Monat aktiv
für die richtige ausführung sind eh immer nette leute dort die helfen..

gut dan mach ichs frei, und nicht in der multipresse, gut zu wissen wie das ding jetzt heißt^^
 
nach 3Monaten seh ich eine kleine Veränderung mit der ich aber doch sehr zufrieden bin.
Brust hat sich sehr verändert find ich, ist runder und definierter geworden.

Bild nach dem Rücken/Bizeps Training:

im35g14wbgiy.jpg


morgen gibts mehr pics!


PS: habe mit den supplementen aufgehört, bekomm oft durchfall davon und mit richtiger Ernährung sollt ich genauso mein ziel erreichen..
 
ja Die grösse stimmt und passt gut nun lass es mal krachen ,1 jahr dann kann ma mehr dazu sagen,so wies aussieht hast eh gute vorausetzungen.mfg
xdream schrieb:
ja ok, werd ich machen - will halt nur nix falsch machen und effektiv trainieren um das beste ergebniss zu erreichen ;-)

hier mal ein pix, is aber kalt (zumindest eine stunde nachn Training^^)

orit21g4mwp.jpg

t2dxzd77165i.jpg


ich weiß is ned viel aber is ja auch erst ein Monat vergangen wo man nichts sieht..

bessere folgen wenn ich meine digi wieder hab. leider auf Reperatur.

Jetzt werd ich mich mal ein bissl durchlesen^^
Zum Vergrößern anklicken....
 
A

Anzeige

Re: Ein Neuer, seit 1 Monat aktiv
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.
Zurück
Oben