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Bin 29 Jahre alt.Bin mit 15 angefangen.Habe mit knapp 17 an meinem ersten Powerlifting-Wettbewerb teilgenommen.Brauchte dann mit 20 eine Pause(Frauen,etc..)Diese hat bis 26 gedauert.Seid 6 Monaten trainiere ich annährend Profimäßig.Will mich im Frühjahr für die DM qualifizieren.
Habe zufällig die Daten vom meinem ersten Powerlifting-Wettbewerb vorliegen;mit 16 Jahren und 3 Monaten waren meine Leistungen wie folgt:Kniebeuge 165kg;Bank 125kg;Kreuz 200kg;mein jetziges LeistungsLevel weiss ich nicht genau,weil ich keine 1x Wiederholung mache,aber die Satzleistungen Kann ich mitteilen:Bank 8x120kg;Beuge 8-10x160kg(nicht mehr so teif wie früher,wegen Knieprobleme);Schätzwert bei Kreuzheben 1x250