Eier/ Menge

[Florian2000]

Eier

Wieviel Eier esst ihr ca. am Tag ?

 

[Funkmasterflo]

also ich esse nicht extra eier nur die die halt in nudeln oder im kuchen drinn sind mehr nicht

 

[Dozzen]

natürlich verschieden
manchmal 3 manchmal gar keins....

esse allerdings sehr gerne eier,
und zwar in jeder Form.

weichgekocht, rührei, spiegelei, nudeln mit ei,
brühe + ei, osterei, Ü-ei

Gruß
BLOOD

 

[Florian2000]

ich dachte mir nur wenn jemand nach einen speziellen ernährungsplan isst, dann entweder drei oder zwei oder was auch immer eier pro woche

 

[Dozzen]

ernährungsplan hab ich zwar nich
aber pro woche kann ich dir schon eher angeben
ca. 10-12 eier

Gruß
BLOOD

 

[Bassanio]

Esse auch eher selten Eier. Wenn dann mal am We, wenn man ausschlafen kann und laaaaaange frühstücken kann.
Ansonsten auch nur als Rührei, Spiegelei, zu Nudeln usw...

mfg Bassanio

 

[laBomba]

Ja so pro Woche können's schon so um die 10-15 Eier werden.

Aber natürlich nicht alle mit Eigelb...versteht sich

In ein Ommlett kommen bei mir ja schon 5-6 Eier rein

Ciao
laBomba

 

[imported_Bender]

Das ist bei mir wirklich sehr verschieden, momentan esse ich gar keine Eier aber wenn ich Ketogene Ernährung durchführe können's auch 10-12 Stück/Tag werden. Und ich lebe noch.

 

[Multo]

An manchen Tagen können das schonmal 8 Eier werden (als Rühr- oder Spiegeleier). Aber ansonsten sind mir komplette Eier als Eiweissquelle ´doch noch zu fettig (Eiweiss- und Fettanteil sind da fast gleich [in g]). Aber ab und zu ganz lecker.

Gruss Multo

 

[Del Piero]

@ Multo

Hast Recht.Eine normales Ei hat 7g Fett und 7g Eiweiß.

Mfg Del Piero