Egal was ? Hauptsache die richtigen Kcal/Tag?

[Chrisss]

Hallo Leute wie im Titel schon steht, wollte ich mal fragen:

- warum viele BB bspw. Reis mit Pute und Ketchup essen ? Warum keine z.B. Bratensoße oder andere Soßen die wenig Fett haben?
- ob es "schlimm" ist z.B. Pizzabrot zu essen oder andere Sachen wenn man dabei seine täglichen kcal bzw Makros einhält?


Danke 8)

 

[Paradise]

Du kannst alles essen was du willst und fährst dann z.B. IIFYM

 

[Chrisss]

Okay, krass, aber eig. logisch... ist trotzdem besser sich clean zu ernähren
aber gut zu wissen. Danke !

 

[imported_Kirby]

Wird auch davon abhängig sein, wie wichtig jemandem seine Gesundheit ist.
Eiweisshake+Schokolade vs Reis+Pute
Mal abgesehn davon, dass ich persönlich von beidem nichts halte, aber mit beiden könntest du theoretisch deine Makros einhalten - der Unterschied sollte klar sein