dafür gibt es spezielle Geräte (z.B. CYBEX)
damit kann man die winkelgeschwindigkeit einstellen (z.b. 60°/sec für 5 reps, 240°/sec für 40 reps). die kraftleistung (bei 60°/sec) wird in newtonmeter gemessen, die arbeit (bei 240°/sec) in joules.
gruß, kurt