Davna90
New member
Hi Leute,
hier sind doch bestimmt etliche, die die Atkins/Low Carb Diät machen.
Ist das normal das man dabei ab und zu Durchfall hat?
Soll ja angeblich die am besten wirkende Diät sein, aber das hat keinen Sinn wenn ich alles wieder ausstuhle, was ich esse.. So nehm ich zwar ab aber das ist nicht der Sinn der Sache denk ich.
Aber was man so hört soll das auch eigentlihc nicht der Normalfall sein...
Was meint ihr woran das liegen könnte? Was kann man bei Atkins denn falsch machen, dass man dadurch Durchfall bekommt? (bei mir so ca alle 3-4 Tage)
Meine Mudda meinte das wär weil ich zu wenig Kohlenhydrate esse, aber das ist ja eben die Absicht bei LowCarb...
Vielen Dank für eure Vorschläge
hier sind doch bestimmt etliche, die die Atkins/Low Carb Diät machen.
Ist das normal das man dabei ab und zu Durchfall hat?
Soll ja angeblich die am besten wirkende Diät sein, aber das hat keinen Sinn wenn ich alles wieder ausstuhle, was ich esse.. So nehm ich zwar ab aber das ist nicht der Sinn der Sache denk ich.
Aber was man so hört soll das auch eigentlihc nicht der Normalfall sein...
Was meint ihr woran das liegen könnte? Was kann man bei Atkins denn falsch machen, dass man dadurch Durchfall bekommt? (bei mir so ca alle 3-4 Tage)
Meine Mudda meinte das wär weil ich zu wenig Kohlenhydrate esse, aber das ist ja eben die Absicht bei LowCarb...
Vielen Dank für eure Vorschläge
