Dreikampf - wieviel schafft Ihr?

[leon66]

Betreibt jemand von euch auch Dreikampf?
Wenn ja, wieviel schafft Ihr (Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen)?

 

[imported_Kevin]

@ leon66

Noch nicht vereinsmäßig, aber was noch nicht ist kann noch kommen!
Meine Leistungen bei 80-83Kg Körpergewicht und 18 Jahren (alles Wettkampfmäßig gültig ausgefüherte Versuche):
Kniebeuge: 140 Kg

Bankdrücken: 100 Kg

Kreuzheben: 185 Kg

Gesamt: 425 Kg

Kevin

 

[Sting]

@ Kevin

Junge, Du mußt Kreuzheben total lieben, nicht? ;-)

Nur das Bankdrücken tanzt da aus der Reihe...hast Du in der Relation einen schwachen Trizeps?

Hier meine Maximalkraft-Stats (nur jeweils 1 Wdh.):


Bankdrücken: 150kg (hab's nur 1x ausprobiert, bin fast gestorben vor Anstrengung)

Kniebeugen (das letzte Mal vor 7 Monaten): 160kg

Kreuzheben hab' ich noch nie gemacht!


Ciao,
Jason.

 

[imported_Kevin]

@ Sting

Ich weiß auch nicht, was mit mir auf der Bank los ist! Es ist echt zum Kotzen! Aber liegt tatsächlich sehr stark am Trizeps, naja ich hoffe das wird mal noch was! Kniebeuge geht so, habe momentan aber ziemlich starke Schmerzen im rechten Knie!
Ja, Kreuzheben liebe ich, auch wenn ich es schon länger nicht mehr gemacht habe!

Kevin