einen schönen guten abend! 
hallo!
heftig heftig hier... ich möchte mich trevor auf jeden fall anschließen! f
ür mich erscheint es auch die beste lösung würden sich deadlifter, klaus, uschi, alex und alle die ich vergessen habe mal zu einem training mit schönem bierle treffen und mal ganz ruhig übers trainieren sprechen!
fachlich fehlt mir der theoretische als auch der praktische hintergrund um hier richtig oder falsch urteilen zu können. für mich kann ich sagen das ich vieles beider parteien nachvollziehen kann. die erklärungen von klaus als auch von deadlifter sind logisch. letztlich läßt sich die qualität einer bestimmten trainingsmethode nur an handfesten daten, was wiederum heißt erfolgen, gewichten, beweisen. und darin liegt die schwierigkeit. was ist "besser"? denn nicht nur hier im forum sondern sicher auch im nationalen/internationalen K3K wird unterschiedlich trainiert. zum teil hab ich den eindruck es werden methoden zu unantastbaren philosophien. dies basiert immer auf persönlichen (und dadurch teilw. verzerrten) einschätzungen von methoden da diese nur an einem oder einer handvoll athleten gemacht worden sind, bei welchen wiederum keine gleichen ausgangsbedingungen gegeben sind (wie auch - genetik, stoff usw...)
wenn man sich mal ansieht was ein großteil der leute so im fitnesstudio so treiben und erzählen komme ich zu dem schluß das sich die methoden von marco und klaus nicht grundlegend unterscheiden. natürlich gibts unterschiede die hier marginal erscheinen, aber wie gesagt - auf außerhalb des forums bezogen...letztlich basieren die konflikte hier doch darauf, daß marco westside ablehnt (nicht umzusetzen, stoff usw.) und klaus das prinzip (nicht alles drumherum) befürwortet. es gibt sportler die sehr erfolgreich mit westside sind und es gibt sportler die erfolgreich damit sind grundübungen nicht aus dem programm zu nehmen etc. - also das konzept von marco. ein richtig oder falsch könnte meiner meinung nach nur eine umfassende studie klären.
klar gibts auch im krafttraining richtig trainieren und falsch trainieren finde ich, aber klaus hat sich auf seine weise schon gesteigert und du dich mit deinem plan - absolute gewichte kann man hier natürlich nicht anbringen, denn du weißt ja wie unregelmäßig klaus trainiert...
ich denke marco, du fühlst dich oft persönlich angegriffen, wenn jemand anders trainiert und dies weiter gibt. das ist bestimmt meist nicht so gemeint (hast ja häufig selbst schon gesagt das es im netz oft zu mißverständnissen kommt) weiter glaube ich, daß es außerhalb des netzes weitaus weniger differenzen zwischen klaus und dir geben würde - wie oben schon erwähnt sehe ich darin auch eine lösung (oder wenigstens den ansatz einer solchen) für das problem hier...
also würden wir mal so 10 zwillingspaare benötigen die mit mgl gleichen ambitionen krafttraining betreiben wollen.
viele grüße,
christian
PS: über die nose mußte ich auch lachen
der war gut
