Die Wahrheit über Fettabbau

A

Anonym

New member
Hi,
zum Thema Fettabbau liest man ja alles mögliche. Ich war mir ja auch schon sicher, dass der Fettabbau zentral gesteuert wird und also ein Abbau z.B. nur am Bauch nicht möglich ist. Habe aber in der letzten Zeit auch wieder gelesen, gezielter Fettabbau an bestimmten Körperstellen sei möglich. Kennt da jemand eine wissenschaftliche Untersuchung, die dazu zweifelsfrei und methodisch richtig eine Antwort hat?
 
 
Jau, ich. Ich hab mal nen Selbstversuch gemacht und den rechten Arm 6 Wochen in Gips getragen. Und oh Wunder - nach den sechs Wochen war der Arm schlank und rank! Blöderweise kam der dumme Jojo-Effekt dazwischen ... /phpapps/ubbthreads/images/icons/crazy.gif
Inzwischen habe ich mithilfe einer kognitiven Verhaltenstherapie gelernt, meinen wieder dicker gewordenen Arm so zu akzeptieren wie er ist.

SCNR

Tabea
 
hihi, schönes Beispiel...

....aber hier kann auch ein gutes Küchenmesser helfen [gins]

lg
herbert
 
fett kann man nicht gezielt abbauen, muskeln schon :)

wenn du den arm 6 wochen lang nicht bewegst, schrumpfen die muskeln, das ist alles...
 
du hast aber nicht nur fett am bauch...

das zeug ist ideal über den ganzen körper verteilt, zwischen den organen, unter der haut, sogar in den muskeln - wie bei einem zarten steak :)

der körper ist nicht so blöd und speichert seinen ganzen treibstofftank nur an einer stelle. und du kannst ihm auch nicht vorschreiben, von wo er seinen treibstoff holen soll. das macht er von ganz allein...
 
Fett nicht nur Energiespeicher

Hallo Gerti,

Ulli hat da nicht Unrecht. Es gibt an vielen Stellen im Körper Fett. Allerdings ist der Grund, dass der Körper seine Energiereserven in mehreren Fonds anlegt, sondern vielmehr der, dass das Fett an verschiedenen Stellen unterschiedliche Funktionen hat. So hat unser Unterhautfett, das wir mehr oder weniger stark ausgeprägt überall am Körper haben, in erster Linie Isolier- und Schutzfunktion. Das Organfett schützt unsere Innereien und unser eigentlicher Energietank ist das Fettgewebe im Bauchraum. Deshalb merken wir es in der Regel dort auch zuerst, ob wir ab- oder zunehmen. Dennoch ist die Fettverteilung bei jedem unterschiedlich und wie wir wissen, können wir unserem Körper nicht vorschreiben, wo er die Fettzellen entleert und wo nicht.
Gruß,
Thomas

https://de.fitness.com/company/buttons/thomas_markmann.jpg
 
Re: *grins*

Da gab es hier mal einen (und der hieß eben: guckuck), der schrieb alle paar Tage ein Posting über seinen "dicken Bauch" und wolle immer wieder tolle vorschläge, wie er ihn wegbekommt. Nur Rat annehmen konnte er nicht so recht. War ganz lustig.


http://www.fuchsschaf.de/marion.jpg
 
He Du ...*mitdemFingerdroh*

ich bin kein Alien! Du etwa?

P.S. bekommt man eigentlich ab 200 postings einen neuen Titel? Dann schreib ich heute nämlich noch 8. Junkie klingt so negativ :-(

http://www.fuchsschaf.de/marion.jpg
 
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