Die volle Ladung...

["Angel"]

Aloa zusammen,
meine Frage ist ob es schadet wenn man Magnesium,Calcium und Zink einnimmt,neben der normalen ernährung.

Warum?
Ganz einfach,Magnesium ist im Eiweßshake drinne und halt wichtig für die Musklen.

Calcium für die Knochen logischer weise.

Und das zusätzliche Zink zur bekämpfung von Pickeln,wirkt bei mir super.

Jetzt die Frage ist was zu beachten bei der einnahme,z.b. nicht alles auf einmal?

Heben sich die sachen ihrgendwie gegenseitig auf?

Schwinden dadurch andere Stoffe im Körper?
Zu Zink habe ich z.b. schonmal gehört das es Eisen entzieht,und auf dauer
nicht so super ist.

Stimmt das und gibts sowas für die andern auch noch?

Mfg Ich.

P.s. http://www.youtube.com/watch?v=Q8Tiz6INF7I *Ohrwurm in die Welt setz*

 

[D-Storm]

Nein schadet nicht. So lange du nicht die täglich empfohlene Dosis überschreitest, ist es laut Studien für den Körper sogar viel besser.

Mischung aus Zink (30mg), Magnesium (450mg) und Vitamin B6 (10.5mg) erhöht zusätzlich noch den Testosteronspiegel um bis zu 30%.

Auf Calcium würd ich verzichten.

 

[Schwarzeneggör]

Mischung aus Zink (30mg), Magnesium (450mg) und Vitamin B12 (10.5mg) erhöht zusätzlich noch den Testosteronspiegel um bis zu 30%.

interessant,warum wollte man dann noch stoffen

 

[D-Storm]

Ist nur das, was ich gelesen habe. Und es heisst bis zu... ^^
Erhöht wird der Spiegel im Körper selber.

Das mit stoffen zu vergleichen ist lächerlich^^

 

[-Pat-]

Ist nur das, was ich gelesen habe. Und es heisst bis zu... ^^

Im Internet steht viel Scheisse.

 

[Amino92]

30% halt ich auch für übertrieben, dann bräuchte man ja kein Doping mehr.

 

[-Pat-]

Doping bringt mehr als 30%. Nichtsdestotrotz kann man den Testosteronspiegel auf legalen Weg nicht erhöhen bzw so unwesentlich, dass es eh nix bringt. ^^