Welche Komponenten sind eigentlich bei einem Proteinpulver am besten? Ich denke einfach mal das wären Whey, Casein und Ei, oder?
Weizen hat ja zum Beispiel kein sehr guten Ruf. Wenn doch aber ein Proteinkonzentrat aus 3 Ks besteht, sagen wir, Whey, Casein, Weizen, und eine biologische Wertigkeit von 124 hat, dann macht doch das kein Unterschied zu einem Proteinpulver das aus Whey, Casein und Ei-Protein besteht, wenn dieses ebenfalls eine Wertigkeit von ca. 125 hat. Warum also immer der Aufruhr wenn mal n Pulver mit Weizenprotein gezeigt wird oder danach gerfagt wird?
Ich hoffe ihr habt meine Frage jetzt verstanden
Weizen hat ja zum Beispiel kein sehr guten Ruf. Wenn doch aber ein Proteinkonzentrat aus 3 Ks besteht, sagen wir, Whey, Casein, Weizen, und eine biologische Wertigkeit von 124 hat, dann macht doch das kein Unterschied zu einem Proteinpulver das aus Whey, Casein und Ei-Protein besteht, wenn dieses ebenfalls eine Wertigkeit von ca. 125 hat. Warum also immer der Aufruhr wenn mal n Pulver mit Weizenprotein gezeigt wird oder danach gerfagt wird?
Ich hoffe ihr habt meine Frage jetzt verstanden
