Hallo!
Ich halte zZ Diät und habe bemerkt, dass ich ziemlichen Konzentrationsmangel habe und des öfteren Kopfschmerzen. Das liegt sicherlich an der Diät. Nun aber zu meiner Frage: Wenn ich in den Pausen einfach mal Äpfel oder Mandaarinen esse, ist das doch bestimmt gut für die Konzentrations wegen des Fruchzuckers und außerdem werden diese Kalorien ja gleich verbraucht, oder?
Vielen Dank für eure Hilfe!
lg, Juliane
Ich halte zZ Diät und habe bemerkt, dass ich ziemlichen Konzentrationsmangel habe und des öfteren Kopfschmerzen. Das liegt sicherlich an der Diät. Nun aber zu meiner Frage: Wenn ich in den Pausen einfach mal Äpfel oder Mandaarinen esse, ist das doch bestimmt gut für die Konzentrations wegen des Fruchzuckers und außerdem werden diese Kalorien ja gleich verbraucht, oder?
Vielen Dank für eure Hilfe!
lg, Juliane