Der goldene Schnitt - Idealmaße erreichen

Conzi

Conzi

New member
Hallo liebes Forum,

ich habe mich in den letzten Tagen sehr viel mit Ästhetik und Proportionen beschäftigt.
Gestern bin ich auf einen Artikel bei Andro gestoßen, in dem über die Idealmaße,
berechnet an Hand von Konstanten wie Handgelenk oder Knie, geschrieben wird.
Die Berechnung erfolg dann nach einem solchem Schema:

"Größe der Arme = 252% der Größe des Handgelenks
Größe der Waden = Größe der Arme
Größe des Halses = Größe der Arme
Größe der Taille = Größe der Taille in schlankem Zustand (LCW)
Größe der Schultern = 1.618 x LCW (goldener Schnitt)
Größe der Oberschenkel = 175% der Größe des Knies"

Quelle: team_andro.de

Ich hab mal meine Idealmaße berechnet und bin einfach mal davon ausgegangen, dass ich meine 88er Taillie
durch eine 3 monatige Diät auf eine 80er reduzieren kann.

tabelle.JPG

Was haltet ihr von solchen Berechnungen?
Ich denke es wird schwer sein, solche Maße, bei einem Bodyfat von 10%, zu erreichen.
Insbesondere frage ich mich, wie man 5 cm Halsumfang gewinnen soll...

Liebe Grüße,
Conzi
 
A

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Re: Der goldene Schnitt - Idealmaße erreichen
Hallo Conzi,

schau mal hier:
der der .
Conzi schrieb:
Insbesondere frage ich mich, wie man 5 cm Halsumfang gewinnen soll...
Zum Vergrößern anklicken....

Ohne intensivierte McDonals-Besuche wird das wohl eher schwer sein :lol:
 
Nette These, viel mehr würde mich interessieren wo liegt bei der Vermutung das Genetischelimit was jeder Körper hat, ob man das überhaupt jemals erreicht jemand mit Langen Armen und Langen Muskeln wird es schwer haben nen umfang von 40+ zu bekommen.

Oder ist das vllt. anhand von Gelenken ermittelte Genetische Grenze wobei Fett viel hilft. :roll:
 
Epi schrieb:
Nette These, viel mehr würde mich interessieren wo liegt bei der Vermutung das Genetischelimit was jeder Körper hat, ob man das überhaupt jemals erreicht jemand mit Langen Armen und Langen Muskeln wird es schwer haben nen umfang von 40+ zu bekommen.
Zum Vergrößern anklicken....

Entweder hast du da was verwechselt, oder du verzapfst einfach nur Blödsinn :wink:
 
Epi schrieb:
Nette These, viel mehr würde mich interessieren wo liegt bei der Vermutung das Genetischelimit was jeder Körper hat, ob man das überhaupt jemals erreicht jemand mit Langen Armen und Langen Muskeln wird es schwer haben nen umfang von 40+ zu bekommen.

Oder ist das vllt. anhand von Gelenken ermittelte Genetische Grenze wobei Fett viel hilft. :roll:
Zum Vergrößern anklicken....

In dem Artikel geht es nicht um das genetische Limit sondern um die optimalen Proportionen:wink:
Mit langen Extremitäten kann man doch besonders große Muskeln aufbauen, da einfach mehr "draufpasst".
 
Nettes Thema :)

Am Hals wirste schwer an Umfang zunehmen können ohne Fett zuzunehmen...

Kannst das Ganze aber mit einem breiten Nacken kompensieren ;)
 
A

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Re: Der goldene Schnitt - Idealmaße erreichen
Hallo Matitz,

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