@ DEMON

[Dennis77]

Hi,

du hattest bei meinem Beitrag für Pumpi geschrieben, daß Du auch nach seinem Plan trainierst.

Ich hab´ da folgende Fragen.

Wie lange brauchst Du ca. immer für ein Training?

Seit wann trainierst Du nach dem Plan und sind die Fortschritte gut?

Besten Dank!

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in dem Sinne...

 

[imported_DEMON]

Hoi!
Sorry,hatte ich so spät gesehen!
Ich trainiere mit dem plan seit ca.6 oder 7 Jahren,wobei ich natürlich immer etwas umstelle!
Und die Fortschritte sind bei mir Super,was aber nicht heissen muss,dass es bei Dir auch so gut hinhaut!
Das musst mal ausprobieren!
Bei weiteren Fragen mail mich an!

cu