Definition/ Trainingsintensität

also: jetzt will ichs aber wissen

kann mir bitte einmal jemand ein Foto von so einem "Hufeisen" zeigen, ich kann mir garnicht vorstellen, wie das aussehen soll (nicht, daß ich sowas haben will, nene, nur aus Interesse). Aber keines aus Eisen, bittschön
Danke im voraus

http://www.fuchsschaf.de/marion291202.JPG
 
dann wundert mich nix mehr

da sag noch einer, die chemische keule würde nix bringen:winke:
gruß, kurt

p.s.: apropos "kleiner ösi": woher weißt du, wie groß ich bin? mit 185cm würde ich mich nicht gerade "klein" nennen. und solltest du "klein" auf das alter beziehen - mit fast 43 ist man nicht mehr der jüngste. abgesehen davon hoffe ich, dass dein "ösi" nicht abschätzig gemeint ist (sonst müsste ich dich "schubladisieren"...)
 
... ist IMHO nix besonderes, mein Trizeps sieht...

... genauso aus, und ich habe im letzten halben Jahr keine 20 Liegesütz (oder ähnliches) gemacht!

genetisch beschenkte Grüße

Ekkehard
 
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