@Defibrillator

[Mr.KroSsE]

In einem Thread hast du mal erwähnt, das du "leptosom veranlagt" bist ! ( http://www.bodybuilding-online.de/forum/showthread.php?s=&threadid=7120&pagenumber=3 )

Woher hast du den gemerkt das das so ist, hast du es untersuchen lassen und bedeutet es, das man nicht so viel MM aufbauen kann wie Andere oder einfach nur das der M-Aufbau langsamer vonstatten geht ???

 

[il_Barbaro]

Es gibt 3 Typen:
1. Leptosome: schlank , dünne Gelenke, baut schwerer Muskelmasse auf. nimmt allgemein schwer zu.
2. Athletiker: athletisch, baut schneller Muskelmasse auf, schmale Hüften, breite Schultern
3.Phyniker(?): setzt leicht fett an, breite Hüften,

so was braucht man nicht austesten lassen - man siehts wenn man in den Spiegel schaut!
darf man natürlich nicht so eng sehen; die Grenzen zw. den 3 Typen sind verschwommen

 

[Mr.KroSsE]

Hi erstma thx !
Ich kannte vorher nur diese Begriffe dafür :
1. Ektomorph
2. Mesomorph
3. Endomorph

 

[Defibrillator]

Tja, und ich bin dünn, habe dünne Gelenke, bau schwer Masse auf.
Na ja, aber es geht schon, ich schätze mal 90 % sind sowieso Mischtypen, ich würde mich dann zwischen leptosom und athletiker sehen, denn zumindest habe ich für mein Gewicht recht gute Kraft und soo leicht bin ich ja mit 78 kg auch nicht mehr (hatte auch schon mal 82)