Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden. Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden.
wenn du deine beine RICHTIG trainierst .. dann wirst du zu froh sein wenn du dannach nicht laufen musst .. wenn du davor läufst wirst du keine kraft mehr in den beinen haben aber das is doch selbsterklärend oder nicht?