das ist cool

[Anonym]

www.fettrechner.de

 

[chianti]

Werbung für Inkompetenz ...

In Antwort auf:

Von Krabben, Shrimps & Co. dürfen Sie soviel essen, wie Sie möchten - vorausgesetzt, sie "baden" nicht in einer fettigen Mayonnaise-Sauce

Noch nie etwas von Purinen gehört ... http://yavivo.lifeline.de/GesundesLeben/05Ernaehrung/20Lexikon/Purine.html

In Antwort auf:

Wenn Sie Ihrem Körper keine Nahrung zuführen, sind Ihre Energiereserven schnell erschöpft und Sie können nicht lange genug joggen, um Fett zu verbrennen. Um wirklich Fett zu verbrennen, sollten Sie mindestens 45-60 Minuten am Stück laufen

Kommentar überflüssig

In Antwort auf:

Um ein Kilo Fett abzubauen muß man 7000 kcal verbrennen (oder einsparen), d. h. ca. 18 Stunden joggen.

nur wenn man ein Fliegengewicht ist und extrem langsam läuft: 8min/km bei 52kg (Walking in diesem Tempo wäre etwa genauso intensiv). Bei 6min/km und 70kg sind's nur noch 10 Stunden ...

 

[Ulli]

daß du dir noch die mühe machst...

...auf sowas zu antworten :winke:

:lol:

 

[kurt1]

zwischen "verbrennen" und "einsparen" ist ein...

...unterschied! viel fett zu verbrennen heißt noch lange nicht, fett abzubauen...
deine kritik ist berechtigt. den purinen in der nahrung braucht man allerdings keine übertriebene beachtung schenken, sofern man nicht genetisch in form einer hyperuricämie benachteiligt ist.
gruß, kurt