Creatin Wirkung

[transformator]

was genau bewirkt creatin

Ist das so richtig?

Es setzt sich wasser im muskel an und nach der Kur ist alles wieder futsch!

Was bleibt nach der Kur?
Und wie lange eine Kur, ich hab mir jetzt 120 Pillen Creatin bestellt

http://bodycult.at/shop_at/product_....html&XTCsid=18d732d6e76b778b4b0f49dd25479b56

 

[Dingoo1]

besser hättest du 1200 kapseln bestellt.

 

[transformator]

Ich hab zum Testen mal die Bestellt, aber kommen wir mal zu meiner Frage!

 

[Dingoo1]

wie lang trainirst du schon?

 

[transformator]

so ca, ein halbes jahr, aber jetzt fange ich erst wieder an zu tranieren, habe eine weile aufgehört

 

[transformator]

Ich möchte eingentlich nur mal die Wirkung von Creatin erklärt bekommen

Es setzt sich wasser im muskel an und nach der Kur ist alles wieder futsch? Stimmt das so?

Und was bleibt nach der Kur?

 

[Jimbomatic]

der muskel nutzt creatin als energiequelle.

 

[Dingoo1]

Na ja leider ist es so das creatin normalerweise im fortgeschritten Bodybuilding eingenommen wierd da es so ist das es eben bei einname von Neulingen kurzzeitig pusht und das wars dann auch.würde dir evtl wenns schon supps sein müssen Amino 2500 All Stars raten eiwesstaps arminos also da hast du sicher mehr davon.mfg

 

[transformator]

Ok danke,

Da ich neuling bin

Was bewirken die, sag mir halt was über das Produkt ^^



Und ich bestelle immer von da (Österreich)

Welches Produkt kannst du mir von da empfehlen?

http://bodycult.at/shop_at/index.ph...age=1&XTCsid=803e9214c69de39597fadc84ab1c6577



DANKE

 

[Dingoo1]

also ich würde mir Perfect Amino Gro,nehmen das sieht ziehmlich gut aus.

 

[Jimbomatic]

kauf dir leiber ein proteinpulver (suchfunktion).
von solchen aminoprodukten halte ich garnichts.

 

[HIT4Life]

ich würde generell zu supps in pulverform raten - wer will schon dauernd kapseln und tabletten schlucken?

 

[Dingoo1]

Der jenige der nicht dauernd einen Mixer mit sich hat,denke mir die Hersteller haben sich schon ihre Gedanken gemacht.