Hallo alle zusammen!
Ich hätte da mal eine Frage bezüglich Creatin. Ich habe gelesen, daß man mindestens 8 Liter (Wasser) trinken soll damit es zu keiner Schädigung der Organe kommt. Wird das Creatin aber nicht sofort wieder aus dem Körper herausgeschwemmt wenn man soviel trinkt?
Schöne Grüße, Harald
Ich hätte da mal eine Frage bezüglich Creatin. Ich habe gelesen, daß man mindestens 8 Liter (Wasser) trinken soll damit es zu keiner Schädigung der Organe kommt. Wird das Creatin aber nicht sofort wieder aus dem Körper herausgeschwemmt wenn man soviel trinkt?
Schöne Grüße, Harald