Creatin-Kur mit Tribu. ?

I

^IceTea^

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sooooo...

ich habe demnächst eine Creatinkur mit dem produkt Maxi Zell by SuXes vor...

zum produkt :

pro 100g ->

20 g Creatin
10 g L-Glutamin
3 g Taurin
65 g Kohlenhydrate 65 g

dazu wie immer x-vitamine und x-mineralstoffe die eh nix großes tun...

einnehmen werde ich es 2mal täglich á 20g (sprich 2g crea)in 250ml traubensaft

einnahme : direkt wenn ich aus dem bett komm und nach dem training

was sagt ihr dazu ? gute einnahme oder gibt es was auszusetzten ?

dauer : 6wochen

so jetzt zum eigentlichen ... ich brauche noch ein gutes protein (siehe anderen post) und ich wollte fragen ob einer mit dem ebay.de tribo-forte schonmal erfahrungen machen konnte ?

sollte ich das tribo nach der kurz einnehmen oder gar in der kur ? was wäre sinnvoller ? ich denke es wäre gut nach der kur um den crea ausklang sanfter zu machen ?

sportliche grüße - Ice Tea :cool:
 
A

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Re: Creatin-Kur mit Tribu. ?
achja ... und so ein aminodingens hab ich auchnoch... !

ich denk ich nehm das crea mit dem amino zeugs ein,und mach nach der kur etwas pause und mach dann ne tribu-kur,klingt vernünftig oder ?


ne frage zu den aminos... also da steht die wären bis zum 01/05 haltbar... bezieht sich das auf den verschweissten zustand oder allgemein ? weil die standen ein jahr zugeschraubt aber nicht verschweisst im schranck ?! dann werd ich die auchnoch los *freu* weil sonst vergammeln die noch...oder sie sinds schon ?!

achja das produkt heisst amino 1900 by VitaLIFE SPORT PRODUCTS und ist mit 10 bis 15 tabs pro tag angegeben ?! KANN DAS SEIN ? ist das nicht viel ?die dinger sind min 2cm lang und 0,5cm dick... ?!
 
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