Creatin & Eiweißshit

[nasty-deam]

Ich hör jetzt auf mit Creatin, Aminos un´ dem Eiweißshakeshit!
Hab die Schnauze voll. Von dem Scheiss krieg ich nua Pickel un´ was weiß ich.
Hat mir bis jetzt absolut nix gebracht! Wadd bring mir Muskeln, wenn ich so aussehe wie Pickelhannes!

Nee, nee du.






Creatin is shit. nd144@gmx.de

 

[HIEHL]

Naja von Creatin halte ich ehrlich gesagt auch nicht sehr viel, aber dass man von Proteine und Creatin Pickel bekommt, ist mir neu.

 

[IronMatze]

Das mit den pickeln von proteine und eiweiße ist mir auch neu
davon solltest du keine pickel bekommen ,bei creatin OK da gehts
aber es wirkt auch sehr gut.Ansonsten wenn du Muskeln haben willst musst du einfach härter trainieren sonst hilft dir auch kein Shake oder andere supplemente.

ES GIBT KEINE WUNDER,ES GIBT NUR TRAINING.