Creatin/ Dextrose/ Wo kauft ihr?

[Hammar]

Creatine

Hallo Leute !
Zwei Fragen :
1. Soll ich lieber die HighTec Creatinekapseln oder Creatinekapseln ohne Zusatzstoffe (also reine Creatinekapseln) nehmen ?
2. Wo kauft ihr die Dextrose ?
Danke

 

[Mr.KroSsE]

1.) Auf jeden Fall Pur, also ohne zusatzstoffe, ich bevorzuge lieber das pulver

2.) Im supermarkt auch als pulver

 

[The Freak]

Nimm lieber statt den Kapseln das Pulver, wurde irgendwo nachgewiesen das das effektiver ist... (fehlt jetzt aber der link dazu...)

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Do it HARD,
Do it RIGHT,
Or do it AGAIN!

 

[Kölner]

Hi! Ich nehme zur Zeit Pulver und hatte allerdings am Anfang, während der Aufladephase einige Probleme damit! der Freund von meiner schwester meinte, dann, dass er Kapseln besser fand..!
Allerdings habe ich, zur Zeit, keine Probleme mehr mit dem Pulver!
Die Kapseln kann man allerdings auch besser dosieren!

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Sport ist Mord
und Mord ist mein Hobby

 

[Hammar]

Ich nehme auf jeden Fall die Kapseln ! Das Pulver war mir irgendwie zu nervig !
Kann ich statt der Dextrose eine Mischung aus Frucht- und Traubenzucker mit Maltodextrin nehmen ?