creatin buch

[Sunnyboy]

..wer hat es?lohnt sich eine anschaffung???

oder was ist die wesentlichen aussagen dieses buches???

wollen wir nicht mal ne liste aufstellen zur optimalen crea verwertung?(mods)

 

[imported_MalcolmX]

crea buch

hi ich hab's! es ist ziemlich gut! also eine anschaffung lohnt sich! konnte es sogar schon fürn bio-referat einsetzten! also es behandelt die geschichte des creatins,wirkungsweise, muskeln und alles wissenswerte darüber, außerdem einnahmepläne und trainingspläne. also ziemlich umfassend und gut! allerdings gibts ja immer neue erkentnisse und meins ist von '98. trotzdem sau geil !!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Team_All_Stars]

hi
hab das buch auch! find aber man sollte gewisse grundkenntnisse über creatin und muskelaufbau....haben bevor mans liest!
die anschaffung lohnt sich aber schon!

 

[Sunnyboy]

inhalt,tipps und tricks für eine optimale ausbeute an masse???

 

[imported_MalcolmX]

kann man so sagen, da sogar ernährungspläne abgedruckt sind und wichtige infos zur ernährung! also nicht fragen---kaufen !
mfg malcolm