Creatin + Aminos zum definieren?

[Chimaira]

Servus,

Ich habe mir vor kurzem ein paar sachen bestellt:

CREATIN Vitargo
AMINO Liquid 40 Amps
PROTEIN 85 4kg

so, jetzt frage ich mich ob das Creatin denn irgend ne positive Eigenschaft besitzt, wenn ich damit definieren möchte - das ist nur so ne idee... hat es irgendwelche fettverbrennende, oder stoffwechselanregende Eigenschaften???

Ne Bekannte aus dem Studio hat mir über tolle Erfolge bzgl Fettverbrennung berichtet, wenn man AMINO Liquids vorm bettgehen nimmt... Könnt ihr das bestätigen???? Warum ist das so??

Greez, MAD

 

[Tarantino]

Creatin ist zum definieren imho nicht zu empfehlen. Wasser wird in den Muskeln gelagert und wirkt dadurch eher gegensätzlich. Du wirkst massiger und ein wenig aufgeschwemmt. Sprich fürs Definieren nicht zu empfehlen. Es sei denn du benutzt es für Cardio, da könnte es helfen, da man mehr Leistung bringen kann durch die Einnahme von Creaton. Was Amonios anbelangt, so sind diese ja nicht mehr als Proteine die eben schneller in den Organismus gelangen.