Createston/ Erfahrungen/ Anfänger/ Ernährung/ Supplements

floyd

New member
Createston

Hat schon jemand erfahrung damit gemacht?

Es wird ja als All-in-One Lösung angeboten...ist es wirklich so gut wie versprochen wird.

Ich bin anfänger und will ein paar muckis aufbauen, nichts weltbewegendes, aber schon so dass man nen unterschied sieht.

Leider hab ich aber den überblick in sachen ernährung voll verloren, die empfehlungen sind zum teil recht widersprüchlich und das ganze ist so kompliziert, dass ich langsam keinen plan mehr habe wann jetzt wieviel von was...:)

Deshalb hab ich gedacht mit nem suplement nach jedem training bin ich wohl am besten bedient und da ich auch da keine ahnung habe was und wann und wievil, und vorallem nicht hundert verscheidene zu mir nehmen will, hab ich gedacht so ein all-in-one klingt doch super...

Also, bin gespannt was die profis dazu meinen? :) Danke!
 
A

Anzeige

Re: Createston/ Erfahrungen/ Anfänger/ Ernährung/ Supplements
Zurück
Oben