Craze und Ausdauersport

[InSAnE21]

Hey Leute,


hab mir probeweise mal auf Empfehlung Craze zukommen lassen.
Soweit alles positiv auch bei mir, Pump und Kraft kein Vergleich zu vorher.
Jetzt ist es so dass ich nebenher Fußball spiele und bisher keine Booster verwendet habe.
Hat jemand schon Erfahrung mit Boostern im Ausdauersport gesammelt?
Habe in nem anderen Forum mal gelesen dass jemand es bei nem Dauerlauf einen ähnlichen Booster hatte und danach tagelang noch Schmerzen hatte da er sein Leistungsmaximum anscheinend übergangen ist wg. der Wirkung des Boosters.

Was meint ihr, ist Craze nur für den "Kraftsport" geeignet oder auch für Ausdauersport?

 

[LordGugelhupf]

Ich würde nicht auch noch beim Ausdauersport zu supplementieren beginnen, irgendwann muss man auch mal einen Schlussstrich ziehen. Diverse Booster haben sicherlich Einfluss auf Ausdauersport, aber vor allem wenn man Ausdauertraining nur als Ausgleich oder als unterstützendes Training sieht, dann macht es mMn keinen Sinn. Magnesium, Elektrolyte, eventuell Vitaminpräperate u. dergleichen sind dagegen schon zu empfehlen bei regelmäßigem u. intensivem Ausdauertraining, denn diese fehlen dem Körper sonst wirklich.

 

[InSAnE21]

Ich rede ja auch nicht vor jedem Training und jedem Krafttraining.
Ich nehme Craze nur jedes zweite Krafttraining und bzgl. Fußball habe ich nur wg. wichtigem Spiel einmal pro Woche gefragt
Daher komme ich auf max. 3 mal pro Woche Craze und dass is nach Aussagen in diversen Foren auch nicht problematisch.