also zur Erklärung - kubanische oder spanische Rhythmen rufen weiche Bewegungen hervor, anders wie bei Aerobic oder Tae BO kann diese Bewegungsart jeder machen - auch Leute die gesundheitlich eingeschränkt sind.
Lustig ist für mich, daß die Leute überhaupt kein Gefühl in der Beckengegend haben, es sieht alles total steif aus, nach ner Weile Training merkt man dann, wie locker die auf einmal werden.
Beschwerden im Lendenwirbelbereich lassen auch mit der Zeit nach ich finde so was sinnvoller, als den ganzen anderen Knochenzauber!
zum Fehrnsehen, da komm ich kaum zu, aber wenn er wie jetzt an ist, läuft da nur MTV oder VIVA.
Zu Mossi(hammer), finde ich immer gut, wenn sich wer für sozial Schwache angagiert.
lg Angi
Lustig ist für mich, daß die Leute überhaupt kein Gefühl in der Beckengegend haben, es sieht alles total steif aus, nach ner Weile Training merkt man dann, wie locker die auf einmal werden.
Beschwerden im Lendenwirbelbereich lassen auch mit der Zeit nach ich finde so was sinnvoller, als den ganzen anderen Knochenzauber!
zum Fehrnsehen, da komm ich kaum zu, aber wenn er wie jetzt an ist, läuft da nur MTV oder VIVA.
Zu Mossi(hammer), finde ich immer gut, wenn sich wer für sozial Schwache angagiert.
lg Angi
)))) (0.T.)