Chrom ??

[imported_Olaf]

äääääääääääähhhhhhhhh

wofür gut ?

 

[imported_Olaf]

HHHHHHHHHHHHhaaaaaaaaalllooooo

Sacht doch mal.........

 

[LLPe]

Chrom trägt zur besseren Aufnahme von Glukose im Körper bei. Ein Mangel senkt entsprechend die Glukosetoleranz.

Chrom hat im Stoffwechsel teils unbekannte Funktionen, da viele Prozesse in Verbindung mit diesem Spurenelement noch nicht aufgeklärt sind. Chrom spielt beim Stoffwechsel von Kohlenhydraten, speziell bei der Aufnahme von Zucker (Glukosetoleranz), eine wichtige Rolle. Davon abhängig nimmt Chrom auf den Stoffwechsel von Fetten Einfluss. Es trägt in ausreichenden Mengen dazu bei, das gesamte Cholesterin und das "schlechte" LDL-Cholesterin zu senken und das "gute" HDL-Cholesterin zu erhöhen. Weiter steigert Chrom die Aufnahme von Aminosäuren in die Muskulatur und verbessert die Synthese von Proteinen. Vermutlich ist Chrom außerdem an der Zellteilung beteiligt, zumindest ist es in den Zellkernen in beachtlichen Mengen enthalten.

Europäische Richtlinien, wieviel Chrom du durchschnittlich brauchst, gibt es noch nicht. Er wird von 30 bis zu 300 Mikrogramm geschätzt.

 

[imported_Olaf]

DDAAAAAAAAAAAANNNNNNNNNNNNNNKKKKKKKKKKEEEEEEEEE !!!