"Fettnapf" ist übertrieben! Meldung genau lesen...
Hi pingelchen!
Die Diefferenzierung zwischen LDL- und HDL-Cholesterin wurde in dem Beitrag schon vorgenommen. Lies ihn nochmal genau durch. Wir belegst du die von dir genannten 10%? Ich halte es durchaus für möglich, unter bestimmten diätetischen Bedingungen, etwa in einem Experiment, den Cholesterinwert zu senken. Da haben die Kollegen von DIET ihre Quellen sicher richtig zitiert. Ob Sport die effektivste Möglichkeit ist, Cholesterin zu senken, halte ich allerdings nicht für zutreffend. Ein Lipidsenker ist da sicher wirksamer. So mag Sport die gesündeste, nicht aber die wirkungsvollste Methode sein.
Somit würde ich nicht sagen, dass es sich hier um einen "Fettnapf" handelt. So wie die Meldung formuliert ist, kann man sie schon im Großen und Ganzen stehen lassen.
Ich würde eher wie folgt diskutieren:
1) Ist eine wenn auch nur geringfügig cholesterinsenkende Ernährung auch in der Praxis für jedermann durchführbar oder ist das in einem solchen Maße nur unter experimentellen Bedingungen realisierbar?
2) Wie schlimm ist Cholesterin wirklich? Wie bedeutsam sind die Grenzwerte und wie präzise sind sie formuliert? Wann ist medikamentöse Lipidsenkung nötig? (Stichwort Lipobay)
Von Walter Hartenbach gibt es ein Buch, das sich ebenfalls kritisch (meiner Meinung nach zu kritisch) mit dem "Mythos" Cholesterin befasst. Klick mal
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Ich hatte das mal, kann es aber momentan in meinem Saustall-Büro nicht finden ;-).
Gruß,
Thomas
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