ja nur bis zu einem kleinen Limit bringt dich das weiter. Stell dir das so vor:
Dein Körper ist momentan eine Wohnung und dein Ziel ist es, dir einen Palast zu bauen. DU hast zwar qualifizierte Arbeiter für den Bau deines Palastes, aber außer ein wenig renovieren, können die nichts tuen. Ohne die richtige Ernährung, also metaphorisch gesehen die nötigen Baumaterialien, wirst du niemals deinen Palast aufbauen können. Höchstens kriegst du noch n weiteren Abstellraum.