Büchertipps für Einsteiger ?

[imported_felix]

Ich interessiere mich noch nicht all zu lange Zeit für BB und würde nun gerne ein oder mehrere Bücher zum Thema Muskelaufbau, Heimtraining, allgemeine Grundlagen,..., kaufen. Kennt ihr hilfreiche Literatur, die mich informieren kann ?
Welches aus den auf www.bodybuilding-online.de genannten Büchern ist hilfreich ? Sollte ich besser in Fachgeschäften nachfragen ?

 

[fighterbub]

BB-Buch

Hallo,
Power-Bodybuilding von Berend Breitenstein ist sehr empfehlenswert! hab ich und bin sehr zufrieden
lg Dani

 

[bone-breaker]

Muscle-Guide

 

[Mr.Universum]

Findest du hier

 

[Dennis77]

Power Bodybuilding ist nicht schlecht, meiner Meinung nach als erstes Buch jedoch ungeeignet. Benötigt Vorwissen.

Muscle-Guide ist als Übungsanleitung gut.



Als erstes Buch würde ich vorschlagen: Bodybuilding, erfolgreich, natürlich, gesund von Berend Breitenstein.

Bekommst Du bei Amazon etc.
Oder Du guckst bei www.berend-breitenstein.de

 

[Killerkautz]

jo das lese ich auch gerade! also habs erst zu 50% durch! aber das was ich bis her hab ist echt einleuchten und leicht verständlich erklärt!
Genau das richtige für noobs