Bücherempfehlungen

[SteveStrong]

Hallo Leute,

Ich wollt Euch mal fragen was für BB-Bücher ihr habt und empfehlen würdet, die must-have´s eben.

Ich hab in den letzten Wochen (die ist recht dick!) die Schwarzenegger-Bibel gelesen, "The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding", ist leider nur auf Englisch verfügbar, aber ich habs sehr inspirierend gefunden. Die Bücher sind ja auch ne Motivations-Geschichte, es geht nicht nur darum dazuzulernen.

Was könnt ihr empfehlen?

 

[Gast62049]

"Legendäre Trainingsprogramme" von Jürgen Gießing, Novagenics Verlag

Eine äußerst kurzweilige Lektüre

Lg Ratzfatz

 

[imported_Dexter]

Hatte hier mal einen Thread angefangen:

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Gruß
Dexter

 

[SteveStrong]

Hatte hier mal einen Thread angefangen:

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Gruß
Dexter

oh, den hab ich wohl übersehen, hab eh die suchfunktion benutzt, aber da kamen recht viele treffer und ich wollt nicht durchschauen was passt....
danke, das du ihn wieder hervorgeholt hast!