Buch: Fitness-Kraftraining...gut??
- Ersteller Gauloises
- Erstellt am
A
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schau mal hier:
ich nicht was ich .
imported_Sabom
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Wos hassen negatives gehört? Ich kanns nämlich nur empfehlen
TheGrosser
New member
@ Gauloises
in sochen büchern steht aber nicht mehr als dir ein guter Trainer erzählen kann.
ich quatsch immer den im Bodyshop wo ich mein eiweiß und meine aminos hol voll und der erklärt mir das immer
gruz
TheGrosser
in sochen büchern steht aber nicht mehr als dir ein guter Trainer erzählen kann.
ich quatsch immer den im Bodyshop wo ich mein eiweiß und meine aminos hol voll und der erklärt mir das immer
gruz
TheGrosser
imported_Sabom
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@Fetter Brot
DU kennst dieses Buch? Dein Trainer hat alle Bücher gelesen?
DU kennst dieses Buch? Dein Trainer hat alle Bücher gelesen?
TheGrosser
New member
Sabom,
ja ich habs buch, mein trainer hats auch und er kennt sich damit áuch perfekt aus, er is profi genau wie ich
)
ja ich geh wenn ich was kaufen will halt in body shop frag ihn und wie inner bücherrei kann man sich da hinsetzen udn bücher lesen, ich hab schon etliche bücher gelesen udn nach 2 jahren traingserfahrung kann ich sagen was man aus solchen büchern rausholen kann is nicht mehr als von einem fachmann!
gruz
TheGrosser
ja ich habs buch, mein trainer hats auch und er kennt sich damit áuch perfekt aus, er is profi genau wie ich
)ja ich geh wenn ich was kaufen will halt in body shop frag ihn und wie inner bücherrei kann man sich da hinsetzen udn bücher lesen, ich hab schon etliche bücher gelesen udn nach 2 jahren traingserfahrung kann ich sagen was man aus solchen büchern rausholen kann is nicht mehr als von einem fachmann!
gruz
TheGrosser
imported_Sabom
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Ist doch gut, vor allem wenns Leute gibt die nich so ne Möglichkeit haben. Trainieren zu Hause oder trauen sich nich als dünne Hemden ins Studio zu gehen.
imported_wolfi
New member
also das mit der aussage übers schrägbankdrücken ist nur bedingt richtig:es wird gesagt das schrägbankdrücken bis +25Grad Bankneigung OK ist und das alles was darüber geht(zb.45Grad) eigentlich ne Schulterübung ist.Was auch richtig ist.
Ausserdem ist das buch IMHO eine echt gute,alternative informationsquelle,die im gegensatz zu manchen sog.trainern keine Halbwahrheiten und BB-Mythen verbreitet.
Ausserdem ist das buch IMHO eine echt gute,alternative informationsquelle,die im gegensatz zu manchen sog.trainern keine Halbwahrheiten und BB-Mythen verbreitet.
imported_Sabom
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Original geschrieben von rone
Ich habe es gelesen und empfehle es nicht.Weil einige Aussagen sehr zweifelhaft sind.ZB Das Schrägbankdrücken nicht so effektiv sei!!!!!
Hast du das Buch gelesen oder interpretierst du nur durchs überfliegen?
Denn wenn du lesen könntest wärst du nich zu DIESER Aussage gekommen.
A
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ich nicht was ich .