Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden. Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden.
TIPP FÜR NEULINGE IM FORUM! vom 27.03.03 (ich weiß, ist schon lang her, drum hab ich's dir hieher kopiert:
zuerst mal ein bisschen auf der seite umsehen:
-> artikel
-> FAQ-ordner
es kann auch nicht schaden, die suchfunktion zu nutzen - das forenarchiv enthält reichhaltige info zu allen fragen über training, stoffwechsel und ernährung.
damit erspart man dem forum fragen, die immer wieder (manchmal mehrmals täglich!) gestellt werden.
alles klar? zur sicherheit noch ein wichtiger link:
in diesem konkreten fall könntest du mal "brustmuskulatur" oder "brustmuskeltraining" oder "training der brustmuskulatur" in die suchfunktion eingeben.