barracuda
New member
Hey,
Ich habe da eine Frage die ich mir sehr oft stelle.
Ihr kennt bestimmt diese eckigen Brustmuskeln wo dann auch noch die Brustwarze sich am unteren Rand aufhält.
Gibt es eine Möglichkeit die Brust zu trainieren dass sie runder wird und dass sich die Brustwarze oberhalb des Brustrandes aufhält?
Allgemein die Fläche der Brust, nicht nur das Volumen an sich.
Ich habe hier ein Beispiel als Bild:
Ich selber mache immer Bankdrücken in schräg, flach und negativ stellung. Fliegende/Butterfly und Seil Übungen mache ich auch.
Oder ist das alles nur eine Sache der Genetik?
Ich habe da eine Frage die ich mir sehr oft stelle.
Ihr kennt bestimmt diese eckigen Brustmuskeln wo dann auch noch die Brustwarze sich am unteren Rand aufhält.
Gibt es eine Möglichkeit die Brust zu trainieren dass sie runder wird und dass sich die Brustwarze oberhalb des Brustrandes aufhält?
Allgemein die Fläche der Brust, nicht nur das Volumen an sich.
Ich habe hier ein Beispiel als Bild:
Ich selber mache immer Bankdrücken in schräg, flach und negativ stellung. Fliegende/Butterfly und Seil Übungen mache ich auch.
Oder ist das alles nur eine Sache der Genetik?