Brustentwicklung/ Brusttraining/ Übungen

[imported_david]

Brustentwicklung!

Hi,
habe ein Problem mit meiner Brustentwicklung!Was soll ich machen?
Mein BTP:Bankdrücken,Schrägbankdrücken,Überzüge
3 Sätze mit 8-10Wh


Gruss
David

 

[dadave]

wie lange trainierst du denn schon?

 

[imported_david]

Hi,
8 Monate!
Mei Cousin macht trainiert jeden zweiten tag was er will und ich muss sagen(er ist Ektomorph)nicht schlecht!
Wie ich mein Ganzkörpertr. machte fühlte ich meine Brust massiger überhaupt oder doch nur Einbildung!Hab mich halt in Sachen Beinen,Schultern,Unterarmen und Trizeps verbessert!
Brust und Bizeps wollen nicht so richtig!


Gruss
David