TheLegend
New member
Brauch eure Hilfe ..
Morgen Leute und zuerst mal Entschuldigung falls ich hier im falschen Unterforum bin.
Kurz zu meiner Person bin 18 Jahre alt (im Mai19) 184 groß zur zeit 89 kg KFA liegt denk ich bei 17 18% hab ich länger nicht mehr messen lassen, trianiere seit ca 3 Jahren.
Jetzt zu meinem Problem, ich hab mir im September 2010 meinen Oberarm gebrochen wo ich dann gleich mal ne Platte mit 11 Schrauben rein bekommen hab, hab dadurch logischerweise fast alles antrainierte wieder verloren, da ich 2 Monate nur zuhause war und rein gar nichts machen konnte, während dieser ganzen Zeit hatte ich logischerweise ein bisschen zugelegt war nicht fett oder Übergewichtig hab so ca 5 kilo zugenommen logischerweise nur Fett da ich ja nicht viel gemacht habe außer zuhause rumzuliegen. Hab dann von meiner Pysotherapeutin ein paar von diesen Terrabändern bekommen mit dem ich von November bis Dezember zuhause her umgetan habe. Ende Dezember hab ich mich dann wieder in einem Studio angemeldet. Von Training war da aber noch nicht die rede, da meine Nerven auch stark verletzt wurden bei meinem Unfall, hab zb. mit 2,5 kg KH angefangen mehr oder weniger "herumzuspielen". Im April 2011 ging dann schon wieder recht gut und ich konnte schon einigermaßen härtet trainieren. Bis Februar 2012 hab ich durchgehend trainiert mit nur ein paar Tagen Krankheitsbedingter Ausfälle, bin auch mit meinem Körper eigentlich zufrieden.
So jetzt zum eigentlichen Problem seit meiner Operation hab ich irgendwie abstehende Nippel bekommen die ganz weich sind, anfangs dachte ich noch das, dass daran liegt das ich meine Brust lange zeit über nicht trainieren konnte, bis heute ist meine Brust eigentlich top in form, wen mir kalt ist zb und meine Nippel steif werden sieht die Brust auch super aus aber wen mir warm ist hab ich das Gefühl die Brustwarze dehnt sich und steht einfach ab, in engen T-Shirts siehts dann aus als hätte ich "Titten" obwohl meine Brust ja eigentlich gut in Form ist. Gyno ist es nicht weil ich keinen harten Knoten oder so etwas in der Art habe, an zu viel Fett denk ich liegts auch nicht da es bei mir im Studio zb genug "dickere" Männer gibt die das Problem aber nicht haben.
Jetzt meine Frage kann ich dagegen irgendwas tun? Google sagt das kann an der Pupertät liegen aber ich hatte sowas aber nie und mit 18 soll das plötzlich kommen ? :S
Hier noch ein bild das zwar nicht mein Problem zeigt, aber damit ihr euch mich mal vorstellen könnt. Bild ist aber schon ein paar Monate alt, mein KFA ist jetzt noch ein bisschen niedriger!
danke schonmal im voraus
Morgen Leute und zuerst mal Entschuldigung falls ich hier im falschen Unterforum bin.
Kurz zu meiner Person bin 18 Jahre alt (im Mai19) 184 groß zur zeit 89 kg KFA liegt denk ich bei 17 18% hab ich länger nicht mehr messen lassen, trianiere seit ca 3 Jahren.
Jetzt zu meinem Problem, ich hab mir im September 2010 meinen Oberarm gebrochen wo ich dann gleich mal ne Platte mit 11 Schrauben rein bekommen hab, hab dadurch logischerweise fast alles antrainierte wieder verloren, da ich 2 Monate nur zuhause war und rein gar nichts machen konnte, während dieser ganzen Zeit hatte ich logischerweise ein bisschen zugelegt war nicht fett oder Übergewichtig hab so ca 5 kilo zugenommen logischerweise nur Fett da ich ja nicht viel gemacht habe außer zuhause rumzuliegen. Hab dann von meiner Pysotherapeutin ein paar von diesen Terrabändern bekommen mit dem ich von November bis Dezember zuhause her umgetan habe. Ende Dezember hab ich mich dann wieder in einem Studio angemeldet. Von Training war da aber noch nicht die rede, da meine Nerven auch stark verletzt wurden bei meinem Unfall, hab zb. mit 2,5 kg KH angefangen mehr oder weniger "herumzuspielen". Im April 2011 ging dann schon wieder recht gut und ich konnte schon einigermaßen härtet trainieren. Bis Februar 2012 hab ich durchgehend trainiert mit nur ein paar Tagen Krankheitsbedingter Ausfälle, bin auch mit meinem Körper eigentlich zufrieden.
So jetzt zum eigentlichen Problem seit meiner Operation hab ich irgendwie abstehende Nippel bekommen die ganz weich sind, anfangs dachte ich noch das, dass daran liegt das ich meine Brust lange zeit über nicht trainieren konnte, bis heute ist meine Brust eigentlich top in form, wen mir kalt ist zb und meine Nippel steif werden sieht die Brust auch super aus aber wen mir warm ist hab ich das Gefühl die Brustwarze dehnt sich und steht einfach ab, in engen T-Shirts siehts dann aus als hätte ich "Titten" obwohl meine Brust ja eigentlich gut in Form ist. Gyno ist es nicht weil ich keinen harten Knoten oder so etwas in der Art habe, an zu viel Fett denk ich liegts auch nicht da es bei mir im Studio zb genug "dickere" Männer gibt die das Problem aber nicht haben.
Jetzt meine Frage kann ich dagegen irgendwas tun? Google sagt das kann an der Pupertät liegen aber ich hatte sowas aber nie und mit 18 soll das plötzlich kommen ? :S
Hier noch ein bild das zwar nicht mein Problem zeigt, aber damit ihr euch mich mal vorstellen könnt. Bild ist aber schon ein paar Monate alt, mein KFA ist jetzt noch ein bisschen niedriger!
danke schonmal im voraus
