Boxen - Handbandage

[_LaNg_]

Ich wusste jz. nicht wohin, also stelle ich meine Frage hier..

Ich habe letztens ziemlich intensiv geboxt, und am nächsten tag schmerzte dann mein handrücken etwas, kann das vllt. davon kommen das ich ohne bandagen geboxt habe, oder vllt. mit der falschen technik?
sollte ich mir künftig die hand einbandagieren vorm boxen?

 

[Dingoo1]

das ´wierd schon wieder,denke die frage kannst dir selber beantworten,kannst auch leson handschuhe benützen falls du welche hast,war selber tiroler meister im mittelgewicht.mfg

 

[_LaNg_]

Ja schon, aber heißt das es ist ganz normal? Muss sich meine hand erst an die belastung gewöhnen?

 

[Dingoo1]

ja du kannst auch ohne bandagen,natürlich wirst dich daran gewöhnen.rate dir aber trozdem bandagen bzw leson handschuhe zu benützen,da du das verletzungsrisiko praktisch fast auf null reduzierst,sprich kapselbruch deiner Faust fingerbruch etc.mfg