Booster vor einer Sportüberprüfung?

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MarcoPolo96

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Hallo Leute, habe dringend eine Frage! Hatte vor ein paar Wochen eine wichtige Sportüberprüfung und bin leider durchgefallen, es scheiterte an Laufen und Klimmzügen. Muss diese Prüfung jetzt am Freitag wiederholen. Natürlich habe ich mich vorbereitet, jedoch bin ich mir noch immer unsicher ob ich das schaffen werde.
Habe mich jetzt im Sportnahrungsladen erkundigt, welche "natürlichen" Supps es gibt, um meine Leistung bei dieser Prüfung kurzzeitig zu steigern. Vorallem muss es etwas für Ausdauer (laufen) und für die Kraftübung von Nutzen sein.
Der Verkäufer empfohl mir den Booster Massacra von Olimp. Er meinte das würde mir eine Kraftsteigerung und eine Verbersserung im Ausdauerbereich fürs Laufen bringen. Da ich aber nochnie einen Booster genommen habe und ich auch selten bis nie Coffein zu mir nehme, bin ich mir nicht sicher ob dieser Schuss nicht nach hinten losgehen könnte.
Was meint ihr? Booster vor der Prüfung nehmen oder eher die Finger davon lassen? Muss auf jeden Fall beim laufen auch fit sein und nicht nur für die kurzen Kraftübungen. Oder habt ihr vielleicht auch andere Ideen? Coffeintablette oder sowas? :(

Danke!!!
 
A

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Re: Booster vor einer Sportüberprüfung?
Eine Kurzfristige Steigerung ist damit sicher möglich, ich kenne persönlich viele Sportler die so etwas verwenden um gewisse Prüfungen zu schaffen.

Ich würds aber vorher probieren ob du eine Portion oder 2 Portionen brauchst damit du eine richtige Wirkung spürst und auch davon profitieren kannst. Nur ein kleiner Tipp ;)
 
Pittler schrieb:
Eine Kurzfristige Steigerung ist damit sicher möglich, ich kenne persönlich viele Sportler die so etwas verwenden um gewisse Prüfungen zu schaffen.

Ich würds aber vorher probieren ob du eine Portion oder 2 Portionen brauchst damit du eine richtige Wirkung spürst und auch davon profitieren kannst. Nur ein kleiner Tipp ;)
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ok danke für die antwort. meine sorge ist allerdings, dass es schlechte auswirkungen beim laufen haben könnte!? immerhin ist es eher für kraftsport gedacht oder?
 
kann schon sein dass es dir schlecht geht, nachdem du den booster genommen hast. kommt mir eher vor als will der dír einen Ladenhüter andrehen....

darf man fragen welche leistungen du bringen sollst?
 
Wie wärs mit Training wenns so wichtig ist?^^

Gut essen - circa 60 bis 90 Minuten vorher dann sollt genug Energie drin sein. Ich halte nicht viel von Boostern^^ der beste Booster bist du selbst ;)
 
ja ne menge leicht verdaulicher carbs davor werden auch helfen.
evtl. noch einen schwarzen kaffe/espresso. sollte auch reichen, aber über angemessenes training geht nix :wink:

edit: er hatte die prüfung wohl schon^^
 
Probiere den Booster oder die Kombination aus verschiedenen einzelnen Komponenten lieber ein paar Mal vorher aus. Nachher nimmst du es zum ersten Mal und dir wird schlecht oder musst auf Toilette mitten in der Prüfung. Das wäre ein Worst-Case-Szenario.
 
wenn es eine wichtige Prüfung ist dann solltest du dich richtig reinsteigern und dann kannste mit Adrenalin bisschen was rausholen .... einfach mal beißen!
 
A

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Re: Booster vor einer Sportüberprüfung?
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