Body Shaping

Ich denk mal unter Body Shaping versteht man einfach die Straffung des Körpers, durchaus ein bisschen Muskelaufbau aber halt nur so weit, dass alles schön fest, knackig ist :D

*Lestard*
 
psydogesundheits- fitnessoritenierter Wellnessplatitüde

Das war auch mein erster Gedanke, als ich "Body-Shaping" gelesen hab.;)

Das wird wohl in die Richtung "Gesungsheits"-Krafttraining zusammen mit Dehnen und Aerobic-Kursen gehen...

Ciao
laBomba
 
Beim Body Shaping steht nicht der Muskelaufbau, sondern die Straffung von Bauch, Po, Beinen und Armen im Vordergrund. Die Übungen werden ohne Gewichte ausgeführt. Dürfte aus diese Grund wohl vornehmlich von Frauen ausgeübt werden. ;)

Body Shaping ist also im Endeffekt nix anderes, als Gymnastik, klingt nur moderner und interessanter. :p

v.H.
 
Na jetzt übertreib' mal nicht. ;) Wäre zwar schön, allwissend zu sein, doch davon bin ich sehr, sehr weit entfernt (selbst wenn's nur um den Bereich BB geht!). :rolleyes:

v.H.
 
Spamthread hier??


PS: Nur mal angemerkt, dass meine durchlauchtigste Wenigkeit schon vor vanHelsing das Thema auf den Punkt gebracht habe, wenn auch nur geraten :p

Ihr könnt aber stehen bleiben ... :D
 
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