Hallo!
Habe nach einem Arztbesuch mal 'ne Frage an die Fachmänner und -frauen unter Euch:
Der zweite Blutdruckwert (145 zu 95) ist nach Aussage meines Arztes etwas zu hoch und ich solle das ein wenig im Auge behalten. Was er mir aber gar nicht so richtig erklären konnte (vielleicht habe ich auch zu wenig gebohrt) war, was dieser Wert bedeutet und wie ich ihn, durch Sport oder wodurch auch immer, beeinflussen kann und was für Auswirkungen zu hohe Werte langfristig haben.
Kann mir da bitte mal jemand auf die Sprünge helfen?
Lieben Dank und liebe Grüße, Flumi
http://www.flumi.vamax.de/polar-t0003.jpg
Habe nach einem Arztbesuch mal 'ne Frage an die Fachmänner und -frauen unter Euch:
Der zweite Blutdruckwert (145 zu 95) ist nach Aussage meines Arztes etwas zu hoch und ich solle das ein wenig im Auge behalten. Was er mir aber gar nicht so richtig erklären konnte (vielleicht habe ich auch zu wenig gebohrt) war, was dieser Wert bedeutet und wie ich ihn, durch Sport oder wodurch auch immer, beeinflussen kann und was für Auswirkungen zu hohe Werte langfristig haben.
Kann mir da bitte mal jemand auf die Sprünge helfen?
Lieben Dank und liebe Grüße, Flumi
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