Bleigewichte

[Lappes]

Moin,

ist es sinnvoll sich bleigewichte für arme u. beine zu besorgen oder is das zu schädlich für die gelenke?

mfg. lappes

 

[premutos667]

wozu?..

 

[zolee]

find ich absolut überflüssig!

 

[Thermit]

Falls du diese kleinen ~500gr Teile meinst und du damit Laufen gehen willst ist das kein Problem.

Sowas:http://www.shoppingday24.com/images/b/5240-gr3.jpg

 

[manu1987]

Ob man das wirklich merkt ??

 

[Rash]

Wenn du beim hängenden Beinheben sauber an die 20 Wdh. kommst würd ich drüber nachdenken. Sonst fällt mir keine Übung ein wo sie wirklich sinnig wären. Dips und Klimmzüge würd ich den dafür vorgesehenen Gürtel nehmen wollen.

 

[Fx88]

Gabs hier nicht mal einen, der gesagt hat er zieht die Dinger zum Schlafen an? xD

 

[Severard]

Wenns die 500g Dinger sind: Fürs Laufen kein Problem, und ja, das merkt man schon den Unterschied

Wenn du irgendwas fürs Krafttraining meinst, dann würd ich lieber beim Gewichtsgürtel oder ner Gewichtsweste (in die man auch Bleigewichte steckt.) bleiben.

 

[Thermit]

Gabs hier nicht mal einen, der gesagt hat er zieht die Dinger zum Schlafen an? xD

Jap, das war richtig sinnlos ^^

 

[Ruhtpott]

Gabs hier nicht mal einen, der gesagt hat er zieht die Dinger zum Schlafen an? xD

:hihi: Jaaaaa der war auch gut.