black demon xtreme II

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peed

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Hallo,
bin zwar neu muss aber einiges loswerden und benötige sofort hilfe.
hab das obengenannte mittel jetzt ca. 1 monat in Verwendung.
ich trainiere 2-5 mal die woche und imma nach dem training haue ich mir 2 tabletten davon rein. hab aber jetzt voll die pickel bekommen im gesicht bin 23 jahre.
ich glaube ich höre wieder auf mit diesen tabletten. kann mir jemand protein shakes empfehlen die man nachm training reinzieht? oder etwas anderes praktisches?
bitte um tipps bin schon am verzweifeln.
Gruß
 
A

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Re: black demon xtreme II
Habt ihr sonst tipps?
hab so ca. 90 kg. möchte abnehmen zwecks sixpack und die oberame usw. weiter trainieren. trainire ca. ein halbes jahr schon sehr oft 4-5 mal die woche.
und muskel werden nur sehr sehr minimal größer.
und seit 1 jahr 2-3 mal die woche.
und habt iihr tipps zur enthaarung?
die brust und bauch rassiere ich aber den rücken?
 
peed schrieb:
Habt ihr sonst tipps?
hab so ca. 90 kg. möchte abnehmen zwecks sixpack und die oberame usw. weiter trainieren. trainire ca. ein halbes jahr schon sehr oft 4-5 mal die woche.
und muskel werden nur sehr sehr minimal größer.
und seit 1 jahr 2-3 mal die woche.
und habt iihr tipps zur enthaarung?
die brust und bauch rassiere ich aber den rücken?
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steig um auf 2er split.
wegen den haaren gehst du zur kosmetikerin deines vertrauens die macht dir das mit warmwachs oder kaltwachs.
hält schön lang an.

lg
 
wie 2 er split?
und könnt ihr mir auch zum eiweiß usw. auch nen fettburner empfehlen?
hab ja so ein programm am pc(Kaloma) wo ich sehe wieviel eiweis usw. man am tag zu sich nimmt.

habt ihr vorschläge wie ich mit supps bissi noch steigern kann?
 
hab folgende supps im Korb:
Athleticsfood NO-Boost(240Kaps)
Pharmasports FatBurner 750 ( 90 Kaps )
Pharmasports Protein Advance Shake(500 g)

Was sagt ihr dazu?
gruß peed
 
SCHROTT ^^ johnny hat dir nen link gepostet, du nimmst dieses eiweiß und vielleicht noch das Creatin aus dem shop. Fettburner usw brauchst du nicht.
 
peed schrieb:
wie 2 er split?
und könnt ihr mir auch zum eiweiß usw. auch nen fettburner empfehlen?
hab ja so ein programm am pc(Kaloma) wo ich sehe wieviel eiweis usw. man am tag zu sich nimmt.

habt ihr vorschläge wie ich mit supps bissi noch steigern kann?
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lol das sind ja die nährwerte einer einzelnen mahlzeit...naja fast :D
 
:hmm:was, wenn es keine Nahrungsergänzungen geben würde...?:roll:

außerdem, brauche ich in diesem Thread nur einen Satz lesen, und mir ist klar, dass wir es zur abwechslung mal wieder, mit der Spezies Discopumper zu tun haben.

auf jeden fall werden die ganzen Ergänzungen komplett überbewertet... wie mein vorgänger schon geschrieben hat: Protein... evtl Kreatin. mehr braucht kein Mensch.
 
naja...einige nahrungsergänzungsmittel machen schon sinn...vitamine und mineralien (wer kann schon die zu einer gesunden ernährung gehörenden 6 portionen obst und gemüse am tag essen),zink(hilft dem muskel bei der regeneration) und omega 3 und 6 ist auch nie verkehrt...wer sich gesund ernährt und zusätzlich nahrungsergänzungsmittel zu sich nimmt kommt mit sicherheit schneller zu einem guten ergebniss...fatburner sind rausgeschmissenes geld...testobooster braucht auch kein mensch unter 35 (es sei denn er arbeitet als porno-darsteller :wink: ) aminosäuren sind auch wichtig die sind aber in guten whey-produkten enthalten
 
A

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Re: black demon xtreme II
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